Opaskirja narsistin uhrille

VOIT OSTAA KIRJAN  TÄÄLTÄ:    eroonnarsistista.com/kauppa/

 

opaskirja narsistisen parisuhteen uhrille (e-kirja PDF-muodossa)

Outi Nevanlinna

JUOKSUKENGÄT

 
    ISBN 978-952-68495-1-5 (PDF), 194 sivua
    hinta 24,90 eur (sis. alv)
    Kustantaja NeviSales, Rovaniemi 2016
    

Kirjan motto: 

Paras neuvo, jonka voi antaa narsistisessa suhteessa elävälle ihmiselle on: juoksukengät jalkaan ja menoksi! Sen vuoksi tämä kirja ei ole parisuhdeopas vaan parisuhteettomuusopas. 

 

 

Kirjassa keskitytään narsismin syiden ja vaikutusten pohdiskelun sijasta uhrin kokemukseen.  Narsistin kumppani ei juurikaan hyödy  esimerkiksi narsismin syitä koskevasta analysoinnista, niin kiinnostavia kuin sellaiset pohdinnat kaiken kaikkiaan ovatkin.   Sillä, onko narsismi synnynnäinen, geeneihin peruuttamattomasti kirjoitettu ominaisuus vai johtuuko se traumaattisesta menneisyydestä,  kuten joistakin varhaislapsuuden ahdistavista kokemuksista, ei ole uhrin kokeman kärsimyksen kannalta olennaista merkitystä.  

     Uhri esittää aivan muita kysymyksiä. Kuten:
 
     Miten tässä näin pääsi käymään?
     Onko minussa itsessäni jotain perustavasti vialla, kun olen antanut tämän kaiken tapahtua?
     Miksi kumppanini käyttäytyy noin loukkaavasti? 
     Miten voin suojautua alentavalta kohtelulta?
     Miksi maailman paras rakkaussuhde muuttui parisuhdehelvetiksi?
     Onko suhde korjattavissa ja pelastettavissa?
     Jos päädyn eroon, miten käytännössä toteutan sen? 
     Kuinka saan elämäni taas entiselleen? 
     Mistä löytyisi apua? 
 
     Juoksukengissä käsiteltyjä aiheita ovat mm:   
      - narsistisen parisuhteen selvin tunnusmerkki: suhteen jakaantuminen paratiisi- ja painajaisvaiheisiin 
      - narsistin tunnistaminen narsistiksi suhteen paratiisivaiheessa
      - tyypillisiä narsistin käyttämiä kiusaamistapoja 
      - narsistien aste-erot: jaottelu viiteen vakavuudeltaan eriasteiseen narsismiin ja kuvaus kunkin tunnistamiseksi 
      - miten narsistisessa parisuhteessa eläminen uhriin vaikuttaa 
      - mitkä syyt estävät uhria eroamasta ajoissa 
      - mitä mahdollisuuksia pariterapia tarjoaa tilanteen korjaamiseksi 
      - miten ero kannattaa hoitaa
      - miten toimia eron jälkeen ja  toipua kokemastaan.